|
|
Zomerfit basis
Zomerfit basis is een vorm van onderhoudsgymnastiek op rustige wijze. BBB-oefeningen, rugontlastende oefeningen en figuurtraining komen aan bod.
Je schrijft in per les.
Sporthal Den Uyt
Rode-Kruislaan 20
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
16 - 99 jaar
|
16 - 99 jaar
|
|
| 30-6-2025 | 25-8-2025 |
€ 5,00
Per dagdeel
|
|
|
Zomerfit extra
Zomerfit extra is een combinatie van onze lessen lichaamstraining en fatburning. Iedereen kan deelnemen naar eigen kunnen.
Je schrijft in per les.
Sporthal Den Uyt
Rode-Kruislaan 20
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
16 - 99 jaar
|
16 - 99 jaar
|
|
| 30-6-2025 | 25-8-2025 |
€ 5,00
Per dagdeel
|
|
|
Zomerfit yoga
Het eerste uur staat in het teken van poweryoga. Er wordt afgewisseld tussen pittige poses en rustgevende yoga-oefeningen, een combinatie van het versterken van verschillende spiergroepen en aandacht voor de ademhaling. De grondbeginselen v...
Sporthal Den Uyt
Rode-Kruislaan 20
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
16 - 99 jaar
|
16 - 99 jaar
|
|
| 1-7-2025 | 26-8-2025 |
€ 5,00
Per dagdeel
|
|
|
Kienen juli
We organiseren een gezellige kiennamiddag.
Er zijn geen geldprijzen te winnen, maar prijzen die in het dagelijkse leven bruikbaar zijn (fruit, koekjes, zeep,…).
Inschrijven is verplicht en kan je vanaf de 20 ste van de maand voor de volg...
Lokaal Dienstencentrum In Ten Hove
Jakob Smitslaan 28
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
0 - 110 jaar
|
0 - 110 jaar
|
|
| 11-7-2025 | 25-7-2025 |
Gratis
|
|
|
Workshop kaartjes leren maken juli
Kristel maakt met jou de mooiste kaartjes voor verschillende gelegenheden.
Elke maand leren we iets nieuw en werken we aan een nieuw kaartje.
Je kan per maand inschrijven.
Je brengt zelf materiaal mee.
Wat heb je nodig? Potlood, lat,...
Lokaal Dienstencentrum In Ten Hove
Jakob Smitslaan 28
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
0 - 110 jaar
|
0 - 110 jaar
|
|
| 12-7-2025 | 26-7-2025 |
Gratis
|
|
|
Daguitstap naar Vogelsang
Kamp Vogelsang – misschien roept die naam herinneringen op aan je eigen diensttijd of die van een dierbare. Wat ooit een gesloten militair terrein was, is nu een open plek van natuur, rust en herinnering.
De seniorenraad nodigt jou van h...
Vogelsang
Vogelsang 70
53937 Schleiden, Duitsland
Leeftijdscategorie:
60 - 99 jaar
|
60 - 99 jaar
|
|
| 19-8-2025 | 19-8-2025 |
€ 45,00
|
|
|
Fietstocht Westerlo
Lokaal Dienstencentrum In Ten Hove
Jakob Smitslaan 28
2400 Mol, België
Leeftijdscategorie:
55 - 99 jaar
|
55 - 99 jaar
|
|
| 4-9-2025 | 4-9-2025 |
€ 35,00
|